Tilaa uutiskirjeemme – saat 10 %:n alennuskoodin verkkokauppaamme
Aivotaidot
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
HINTA 33,00 €
JÄSENELLE 29,00 €
Ostoskorissa 0 kpl
  • 3 painos, 2020
  • ISBN 9789512422845
  • Sidottu, 261 sivua
  • Tilausnumero 100067600

Heli IsomäkiNina Uusitalo

Aivotaidot

Käytä päätäsi paremmin

Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja neuvoista huolimatta siihen vaikuttaminen on vaikeaa. Viime vuosien aivotutkimuksen myötä psyykkisten tapahtumien käsittelyyn on tullut uusia työkaluja. Mielen ja aivojen yhteyden ymmärtäminen auttaa meitä voimaan paremmin.

Aivot säätelevät kaikkea toimintaamme hengityksestä ja sydämensykkeestä alkaen kaikista monimutkaisimpiin päättelytoimintoihin ja käyttäytymiseen. Se, miten terveet aivomme ovat, miten joustavasti niiden eri osat toimivat yhteistyössä ja miten tehokkaasti pystymme niitä käyttämään, vaikuttaa monipuolisesti hyvinvointiimme, terveyteemme ja jokapäiväiseen elämäämme.

Aivotaidot antaa konkreettiset ja helpot ohjeet aivojen parempaan hoitoon, huoltoon ja käyttöön.

  • 3 painos, 2020
  • ISBN 9789512422845
  • Sidottu, 261 sivua
  • Tilausnumero 100067600

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.