Lotta Uusitalo (toim.)

Positiivisen psykologian voima

Positiivisen psykologian ideana on diagnosoida hyvää ja löytää jokaisesta ihmisestä vahvuudet, joiden avulla sekä oma että yhteisöjen vointi paranee.

Positiivinen psykologia, sen monet tutkimuskohteet ja käytännönsovellukset ovat viime vuosien aikansa löytäneet tiensä niin kasvatustieteisiin kuin sosiaali- ja yhteiskuntatieteisiinkin. Yhteistä näille on näkemys hyvinvoinnin edistämisen välttämättömyydestä huonovointisuuden vähentämisen rinnalla.

Positiivisen psykologian voiman uusittu painos avaa tieteen eri näkökulmia positiiviseen psykologiaan ja ohjaa käytäntöön. Nykyisin puhutaan positiivisen psykologian kolmannesta aallosta, jossa tarkastelukohteina ovat yhteisöt ja prosessit yksilökeskeisyyden rinnalla. Tätä tulokulmaa valotetaan myös uudessa painoksessa.

Edelleenkin positiivisen psykologian ydinideana on havaita hyvää ja löytää jokaisesta ihmisestä vahvuuksia, joiden avulla sekä oma että toisten vointi paranee. Kirja neuvoo, miten voi rakentaa elämäänsä vahvuuksilleen ja kuinka tukea muita samassa tehtävässä. Oma lukunsa on myös onnellisuudentavoittelulle — tai pikemminkin sille, miksi onnea ei varsinaisesti kannata tavoitella.

AIHEITA:
Positiivinen psykologia — mitä se on?
Positiivisen psykologian kritiikki
Onnellisuuksien psykologia
Resilienssi onnellisuuden ytimessä
Merkityksellisyys — mitä ja miksi?
Hyveet ja luonteenvahvuudet
Lämmin sisu
Ihminen voi hyvin joukossa
Lasten ja nuorten vahvuuksien tunnistaminen
Positiivinen kasvatus ja luonteenvahvuuksien opettaminen
PERMA-teoria hyvinvointiopetuksen kivijalkana
Muksuoppi — positiivinen menetelmä lapsen itsesäätelytaitojen tukemiseen
Taitoa ja tahtoa — opiskeluinnosta työn imuun

Kirjan kirjoittajina on 17 huippuasiantuntijaa Helsingin, Itä-Suomen ja Lapin yliopistoista sekä Aalto-yliopistosta. Kirjassa positiivista psykologiaa tarkastellaan lasten, nuorten ja aikuisten näkökulmista.

Ravitaan vahvuuksiamme!

Kirjan toimittaja FT Lotta Uusitalo on erityispedagogiikan dosentti ja yliopistonlehtori Helsingin yliopiston kasvatustieteellisessä tiedekunnassa. Hän on tutkinut lasten ja nuorten hyvinvointia, luonteenvahvuuksia ja positiivisen kasvatuksen mahdollisuuksia tarjota apua oppimisen vaikeuksiin.


Katso kirjan aiheeseen liittyvä Yhteisöjen vahvuuksilla kohti hyvinvointia - positiivinen psykologia tänä päivänä -webinaaritallenne: