Jäsenetuwebinaari: Aivosi tarvitsevat tauon
Tämä webinaari on katsottavissa vain kirjakerhon jäsenille. Jos olet jäsen, kirjaudu sisään jäsentunnuksillasi katsoaksesi webinaarin.
Jos et ole jäsen, liity jäseneksi, niin pääset katsomaan webinaarin.
Miksi työn tauottaminen on aivoille niin tärkeää? Mitä aivoissa oikein tapahtuu, kun pidämme taukoa työstä?
Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn. He ovat tarkastelleet toisaalta työn kuormittavuudesta toipumista ja toisaalta tauon antamaa buustia kehon ja mielen toiminnalle. Tässä webinaarissa kuulet tieteellisiä perusteluja sille, miksi tauko on tärkeä ja myös tuottava osa työtä. Lisäksi saat tietää, miten taukokulttuuria on mahdollista kehittää paremmaksi.
Webinaarin vetää kasvatustieteen professori ja aivotutkija Minna Huotilainen.Minna on kirjoittanut webinaarin aiheeseen liittyvän Aivosi tarvitsevat tauon - Taukokulttuurin elvytysopas -kirjan, joka antaa eväät työpaikan taukokulttuurin muokkaamiseen ja haastaa meidät kaikki kehittämään parempaa taukokulttuuria.